30.6.2011 von Jürgen.

So ist das Wetter in GER, gestern Hui heute …, aber es ist immerhin trocken geblieben. Meine Anfänger, die ich schon fast gar nicht mehr als solche bezeichnen darf, haben locker ihre 30 Min geschafft und direkt nach dem Lauf war noch Zeit für eine kleine Geburtstagsparty. Der anschließende Lauf mit der Gruppe war härter, Uli II entwickelt sich immer mehr zum Tempobolzer, wenn er so weiter macht, dann wird er in Frankfurt unter 4 Stunden laufen. Ich denke aber, dazu ist er zu feige ;-)) Gut, dass wir das Training für Frankfurt in einem anderen Tempo gestalten werden.
Heute Abend muss ich in “Nord-Lüdenscheid” laufen, bin mal gespannt, wie es da wird

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27.6.2011 von Jürgen.

schön warm, ich finde das gut! Meine Anfänger waren fast vollzählig anwesend und haben klaglos ihre zwei Einheiten über 15Min absolviert. Dann kam die Gruppe dran, oder besser der Rest, der noch nicht Urlaub hat, denn wir waren mal wieder ein kleiner Haufen. Nach einer kurzen und hefitgen Steigung, die wir wie immer gehend bezwungen haben, folgten oben die erforderlichen Km, um ohne Bedenken anschließend nach dem Lauf, ungezwungen zu grillen.

Schön, dass es auch morgen so warm sein soll, da werde ich das Fahrrad bewegen und die Badehose ausführen

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9.6.2011 von Jürgen.

Lange habe ich über das Design nachgedacht, jetzt ist es online. Keine Frames mehr, dafür Div-Elemente für dynamische Webseiten.

Noch ist nicht alles fertig, aber das was fertig ist, kann die Welt sehen

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6.6.2011 von Jürgen.

Hallo Leute

ich komme ja immer weiter an euch ran, daher ist es an der Zeit über eine Ende des “Verletzt-Blog” nach zu denken, Zeit für einen Termin.

Den alten Blog werde ich bis zum 30.06.2011 fortsetzen, dann wird, nach der Rakikur oder vielleicht auch schon während, an dieser Stelle ein neuer Blog entstehen. Ich habe mich inzwischen dran gewöhnt täglich was zu schreiben, mir würde was fehlen, wenn ich es nicht mehr machen würde. Hier könnt ihr auch eure Kommentare abgeben, wer möchte kann sogar selber mitschreiben.
In diesem Sinne, wir lesen von einander

Jürgen

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